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名医风采

名中医谈健康系列(13)︱陕西省名中医贺丰杰:药渣浴足~物尽其用
来源:名医馆 作者:叶辉 点击数: 发表时间:2017-09-02 12:24:10
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贺丰杰教授擅长治疗:中医妇科疾病及疑难杂症,尤其对内分泌失调而致的崩漏、痛经、月经不调、不孕症、多囊卵巢综合征、围绝经期综合征及带下病的治疗有独到的见解和显著的疗效。

脚被誉为“第二心脏”,人体的重要脏腑、器官在足部均有各自的对应反射区,脚部脂肪层薄,保温能力差,又距离心脏最远,供血较差,所以脚掌皮肤温度最低,外邪最容易从此处开始侵犯机体,特别对于女性来说,大多数人属于气血虚弱、阳虚体质,更易感受寒邪、湿邪。一旦脚部受凉受湿,就会随气血运行全身,发而为病。 

中药煎服后残余的药渣,很多人的处理方式是直接倒掉。但其实药渣中还残存一些药性,仍然可以物尽其用。根据临症经验,建议病人可以将自己的中药残渣加水煮热后用来泡脚,与内服结合共同发挥药效,物尽其用,将药物的作用最大化。

民间早有“洗脸宜冷水,刷牙需温水,洗脚要热水”、“养树需护根,养人需护脚”、“睡前一盆汤胜吃安眠(补)药”、“春天泡脚,升阳固脱;夏天泡脚,除湿去暑;秋天泡脚,肺润肠濡;冬天泡脚,藏精温肾”、“热水泡脚,如吃补药”等说法。用中药药渣进行泡脚,药性经皮渗透,接受药渣轻微的物理刺激,可有效起到辅助治疗的作用,还可促进全身血液循环,活血通络、温经止痛、改善睡眠。因中药药方都是根据病人辨证论治后开出的,故此利用煎过的中药渣泡脚,适合患者体质,可以起到“原汤化原食”的妙用。

适合进行药渣泡脚的患者主要依据辨证论治后归属的证型。发病为寒凝血瘀证型时,表现为手足冰凉、腰膝酸软、小腹及腰背部冷痛、痛经、月经不调、经血中伴有大量血块、面部色斑等症状;发为阳虚寒盛证型时,表现为怕冷、下腹冷痛、得温痛减、手脚冰凉、痛经、月经不调、闭经甚至不孕等症状;若有气血虚弱,表现为小腹隐痛、月经量少、经色淡红、质清稀、面色不华,甚则头晕眼花、少气懒言、精神不振等;若属湿热蕴结证型,则可表现为小腹疼痛、肥胖、胸闷痰多、发热、咽干、关节酸痛或身倦乏力、纳呆呕恶、溲赤便秘等。这些证型的病人,可以将中药自煎服用后,进行药渣泡脚。   

每天晚上睡前将当天熬煮剩下的药渣加入适量温水加热后,选择较深的木桶泡脚,先在脚盆上放置木条或有孔的架板,将双脚放置其上进行熏蒸,待水温合适后,再将双脚浸泡其中,药渣水量尽量较多,将小腿也可浸没,而不单纯只到脚踝,洗泡过程中可续加热水,最好是能泡至全身微微汗出,泡脚时双脚应在药中不停活动,让足底接受药渣轻微的物理刺激,最好是用手揉搓脚趾,尤其是大脚趾,操作娴熟的患者也可自己进行简单的学位揉压按摩,以达到方药效果的最大发挥,泡脚适合的水温控制在40℃左右,时间则控制在20—30分钟之间,不宜过长。      

值得注意的是,并不是所有的服用中药汤剂的患者都适合药渣泡脚。高血压的病人就要尽量避免泡脚,以免因促进血液循环,使血管迅速扩张,导致血压升高,孕妇也要尽量避免,长时间的泡脚可能也会增加流产的风险,另外,一些有心脑血管疾病高危因素的老年人也要注意,若长时间较高温度的泡脚,造成血管的一味扩张,也很容易诱发相关的心脑血管疾病。以上病人,可以在泡脚时先用40℃的水温浸泡10分钟,血管扩张后,再用30℃的低温水浸泡10分钟,以促进血管收缩,人为的保护血管的柔韧性。另外,急性感染性、出血性疾病患者,儿童、孕妇及女性月经期,脑溢血未治愈者,足部有炎症、外伤或皮肤烫伤者,严重血栓、心脏病患者,对温度感应迟钝者,足部有冻疮者等禁止泡脚,以免引起不良后果。

以后如果再有用过的中药渣可不要再扔掉了,可以利用剩余的药渣给自己泡泡脚,不仅可以增加中药作用,而且也可物尽其用,何乐而不为呢?

贺丰杰,二级教授、主任医师、硕士生导师、博士后合作导师、曾任陕西中医药大学附属医院院长。享受国务院政府特殊津贴、中医药高等学校教学名师、全国优秀教师、陕西省名中医、陕西省高等学校教学名师、陕西省老中医药专家学术经验继承指导老师、国家自然科学基金评审专家、国家中医药管理局重点学科——中医妇科学学科带头人、国家中医药管理局中医药文化科普巡讲专家、国家中医药考试命审题专家、陕西省中医药管理局中医妇科重点专科带头人、陕西省精品课程《妇产科学》负责人、《中医妇科学》省级教学团队负责人、陕西中医药大学学术委员会委员、学位评定委员会委员、中西医结合妇科专业学术带头人、中西医结合妇科专业硕士研究生指导小组组长、陕西中医药大学特聘教授团队负责人。现担任中国民族医药学会妇科专业委员会副会长、世界中医药学会联合会围产医学专业委员会副会长、中国中医药研究促进会妇产科与辅助生育专业委员会副主委、中国中医药信息研究会健康管理与促进专业委员会副主委、中华中医药学会妇科分会常委、陕西中医药学会妇科分会主委、《中医杂志》副理事。

出诊时间:周一上午

出诊地点:名医馆四层工作室